Schritt für Schritt zum Erfolg
Dein wöchentliches NLP-Trainingsprogramm (16)

Zitat

Wieviel Freude schläft in uns - und wir wecken sie nicht!

Gorch Fock

Identität

Wer bin ich? Sicherlich hast Du Dir schon oft über diese Frage Gedanken gemacht. Diese Frage behandelt unsere Identität – das Selbstverständnis über uns und unser Leben. Was glaubst Du über Dich selbst? Was sind Deine tiefsten zentralen Werte, was Deine Aufgabe oder Mission in diesem Leben? Darum geht es in dieser Lektion. Bitte bearbeite die beiden folgenden Übungen sehr gründlich. Sie können Dir viel Aufschluss über Dich geben.

Übung

1. Der Nachruf:
Stell Dir vor, Du wärst gestorben und es soll ein kurzer Nachruf zu Dir verfasst werden. Eine neutrale Person, die das ganze Leben ein stummer Begleiter von Dir war, übernimmt diese Aufgabe. Versuche Dich etwas von Deiner eigenen Meinung zu distanzieren. Die Person, die diesen Text schreibt, kennt nicht Deine wahren Gedanken oder Gefühle, wenn sie sie nicht in irgendeiner Form mitgeteilt oder gelebt hat. Lasse diese Übung tatsächlich von einer anderen Person ausführen und vergleiche Sie mit Deiner eigenen Einschätzung. Erstelle auch einen Nachruf wie Du ihn gern hättest. Wie würde er lauten, wenn Du Deinen Lebenstraum verwirklicht hättest? Wo weicht der Ist-Zustand vom Wunsch-Zustand ab?

2. Der Grabstein
In der zweiten Übung hast Du die Aufgabe, einen Text für Deinen Grabstein zu entwerfen. Beachte dabei bitte, dass es sehr viel Arbeit und Mühe macht, etwas in Stein zu meißeln. Fass Dich daher kurz und bedenke jedes Wort genau.

Wie ging es Dir bei den letzten beiden Übungen? Hast Du das Gefühl, dass Du nicht viel in Deinem Leben ändern möchtest? Oder würdest Du am liebsten noch einmal von vorn beginnen? Beides ist gut und kann Dich leiten, Deine Vision zu entwickeln!

Metapher der Woche

Vom Leben und vom Tod

Vielleicht ist die folgende Frage eine der wichtigsten überhaupt: Wie sollen wir im Angesicht des Todes leben? Ein grosser Zen-Meister erzählt dazu folgendes Gleichnis:

Ein Mann war auf der Wanderung durch den dichten Dschungel. Plötzlich sprang ein Tiger aus dem Gebüsch.
Der Mann rannte davon, doch das wilde Tier folgte ihm. Der Mann rannte und rannte. Er kam an eine Klippe. Dort ergriff er in seiner Verzweiflung eine wilde Weinrebe und sprang über den Rand.
Nun hing er an der Weinrebe, voller Angst. Unter ihm konnte er auch noch einen zweiten Tiger entdecken, der nach oben zu ihm hinauffauchte und nur darauf wartete, ihn fressen zu können. Über ihm stand der andere Tiger und starrte ihn aus gelben Augen grimmig an. Die Weinrebe gab ein Stückchen nach und der Mann konnte sehen, dass sie kurz davor war, zu reissen.
Dann fiel sein Blick auf eine saftige Weintraube gleich vor seiner Nase. Während er sich mit der einen Hand weiter festhielt, pflückte er sich eine Traube und steckte sie in den Mund.
Wie köstlich sie schmeckte!

Zen-Geschichte

Buchtipp der Woche

“Identität, Glaubenssysteme und Gesundheit”; Autoren: Dilts, Robert B. & Hallbom, Tim & Smith, Suzie

Kurzbeschreibung:
Neben speziellen Anleitungen zum psychotherapeutischen Umgang mit Krebs, Allergien und anderen Krankheitsbildern vermittelt dieses Buch ein neues und zu spannenden Experimenten einladendes Verständnis für den Umgang mit eigenen und fremden Glaubenssätzen und Grundüberzeugeungen, die, wie allgemein bekannt ist, “logischen Argumenten notorisch unzugänglich” sind. Damit ist es nicht nur für professionelle Heiler und Kommunikatoren das grundlegende NLP-Buch (neben “Die Veränderung von Glaubenssystemen”) zum Bereich Glaubenssysteme und Gesundheit. Unentbehrlich für alle im Gesundheitsbereich Tätigen, ebenso wichtig für alle, die in der NLP-Ausbildung sind, spannend und gewinnbringend für diejenigen, die sich persönlich für diese Thematik interessieren. Bestseller! Ein gutes Buch nicht nur für Fortgeschrittene NLPler sondern auch für interessierte Laien.

Preis: 19,50 Euro. Information und Bestellung: Link

Allgemeine Informationen

NLP-Übungsgruppen
Wenn Du noch jemanden für eine NLP-Übungsgruppe in Deiner Nähe suchst, dann schau doch einmal hier herein: www.nlp-peergruppen.de

Archiv
Wir haben ein Archiv mit den vergangenen Lektionen und Links angelegt. Dort findest Du auch diese Lektion nochmals als Webseite in HTML. Es gibt immer wieder mal einige E-Mail-Programme, bei denen es komische Zeichen in der Darstellung gibt und die weder mit unserem Text- noch Html-Format saubere Mails erhalten. Nutze in diesem Fall das Online-Archiv zum Lesen der Lektionen. Nutze das Archiv auch, wenn Du schnell einen Link suchst bzw. eine der vorangegangenen Lektionen verloren hast.
http://www.nlp-insider.com/nlp-e-mail-training/lektionen/nlp-e-mail-training-16. html

Weiterführende NLP-Seminare

Natürlich bieten wir auch echte Seminare mit persönlicher Begegnung an. Das beginnt bei unseren kostenlosen NLP-Abendseminaren, setzt sich fort beim NLP-Basis-Tag für 58 Euro und geht bis zu ganzen Ausbildungen: Practitioner, Master und Trainer. Weitere Informationen unter:
www.nlp-insider.com

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Stephan Landsiedel

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