Schritt für Schritt zum Erfolg
Dein wöchentliches NLP-Trainingsprogramm (45)
Zitat
Gewohnheit ist entweder der beste aller Diener oder der schlechteste aller Herren.
Nathaniel Emmons
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Diamond-Technik (2)
Schon in der letzten Woche hast Du Dich mit der Diamond – Technik
beschäftigt. Du hast gelernt, dass Probleme mit dieser Technik nicht
nur gelöst, sondern in einem buchstäblichen Sinne aufgelöst werden.
Das gelingt, indem die Hintergrund-Konstruktion selber verändert wird,
in die das Problem und die jeweilige Lösung bislang eingebettet waren.
Das Ergebnis sind häufig erstaunlich schnelle Veränderungen, die sowohl
tiefgehend als auch nachhaltig sind. Der Vorteil dieser Technik liegt
in der konkreten Anwendbarkeit und auf der Vermittlung einer
praxisnahen Kompetenz.
Die Übung von heute knüpft an die der letzten Woche an, in der Du den
“Diamanten” geformt hast. Das heißt, nimm Dir das Blatt von letzter Woche
(hast Du doch sicherlich aufgehoben?) Papier und einen Stift, oder mache
die Übung am Computer.
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Übung für diese Woche
1. Frage Dich nun für jeden der vier Punkte, die Du letzte Woche
bearbeitet hast:
“Was wird dadurch ermöglicht?” und
“Was wird dadurch verhindert?”.
Gehe die Punkte der Reihe nach durch und schreibe das Ergebnis jeweils
stichwortartig zu dem jeweiligen Punkt dazu.
2. Wende Dich anschließend noch einmal dem ursprünglichen Problem
zu.
Wie auch in der Übung der letzten Woche wird es oftmals so sein, dass
sowohl das Problem als auch der Gegensatz jetzt völlig neu beurteilt
werden. Dann ist es bisweilen sinnvoll, noch einmal einen Basis-Diamond
mit der neuen Sicht des Problems und einem neuen Gegensatz zu beginnen.
In vielen Fällen ist das aber nicht mehr notwendig. Denn oft wird eine
Problem-Auflösung eingetreten sein. Die typischen Kennzeichen hierfür
kennst Du ja bereits.
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Metapher der Woche
Der Einheimische und der Tourist
Es war einmal in einem kleinen Fischerdorf irgendwo in Italien. Ein Tourist
kam vorbei und sah einen Mann, der seelenruhig am Hafenkai saß und aufs
Meer blickte.
Der Tourist ging zu dem Mann und sagte: “Entschuldigung, ich möchte Sie
etwas fragen: Warum arbeiten Sie eigentlich nicht? Sie könnten sich z.B.
ein Fischerboot kaufen und hinaus aufs Meer fahren.”
“Aber, warum soll ich denn arbeiten?” fragte der Mann. “Ich habe alles,
was ich brauche - genug zu leben und zufrieden bin ich auch.”
“Aber wenn Sie arbeiten würden, können Sie viel Geld verdienen, das Geld
sparen und es zinsbringend anlegen” sagte der Tourist.
“Warum,” fragte der Mann, “soll ich Geld verdienen und sparen?”
“Wenn Sie gut verdienen, können Sie von den Zinsen leben und dann brauchen
sie nicht mehr zu arbeiten!”
Der Mann schaute den Tourist an und schüttelte langsam den Kopf. Dann ging
sein Blick wieder hinauf auf das Meer.
nacherzählt nach Heinrich Böll
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Buchtipp
“Der Sieg über den Drachen”; Autor: Hall, Michael
Kurzbeschreibung:
Dieses Buch beschreibt, wie Du von Deinen “Drachen-Zuständen” wie Wut, Angst
und Furcht weg und hin zu dauerhaften Glücks-Zuständen gelangst. Es
funktioniert! Was brauchst Du, wenn Du in einen Drachen-Zustand wie z.B. Wut,
Angst, Furcht, Negativismus, Ermüdung, Traurigkeit, Entmutigung gerätst? Du
benötigst ein Modell, um die Erfahrung des Drachen-Zustands zu verstehen.
“Warum fühle ich mich so? Wann fühle ich mich so, was bringt mich dazu, so zu
denken, zu empfinden und mich so zu verhalten, wie ich es tue?”
Dein Zustand bestimmt Deinen Grad an Effektivität, Dein Glücksempfinden und
Deinen Zugang zu eigenen Fähigkeiten. Die Absicht dieses Buches besteht darin,
das Wissen, die Geschicklichkeit und die Stärken zu entwickeln, mit Deinen
Zuständen kraftvoll umgehen zu können, um dauerhaft Glücks-Zustände zu
erzeugen.
Preis: 20,50 Euro.
Hier kann das Buch bestellt werden.
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Allgemeine Informationen
NLP-Übungsgruppen
Wenn Du noch jemanden für eine NLP-Übungsgruppe in Deiner Nähe suchst, dann schau doch einmal hier
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