Schritt für Schritt zum Erfolg
Dein wöchentliches NLP-Trainingsprogramm (49)

Zitat

Man muss seinen Traum finden, dann wird der Weg leicht.

Hermann Hesse

Praliné-Muster

 

In dieser Lektion findest Du ein kleines Muster, das gut dafür geeignet ist, sich für Aufgaben zu motivieren, die ungeliebt sind, aber trotzdem gemacht werden müssen. Denke also einmal darüber nach: Was tust Du nicht gerne, was aber unbedingt gemacht werden muss, z.B. bügeln, abwaschen, Steuererklärung oder etwas ähnliches.

Übung für diese Woche

Mache Dir nun ein Bild von etwas, was für Dich sehr verlockend ist – etwas, das Dich motiviert, z.B. Pralinen (motivierendes Bild assoziiert).

Entwirf dann ein Bild von Dir selbst, in dem Du die ungeliebte Aufgabe tust. (Bild der Aufgabe dissoziiert).

Lege nun das Aufgabenbild auf das Motivationsbild und mache ein kleines Loch in die Mitte des Aufgabenbildes, so dass Du dahinter das Motivationsbild sehen kannst. Mache das Loch gerade so weit, dass die Verlockung entsteht. Dann verkleinere das Loch und behalte dabei das gute Gefühl bei.
Wiederhole nun diesen Vorgang mehrmals.

Nun frage Dich, wie es Dir jetzt geht, wenn Du an die Aufgabe denkst. Spürst Du die Verlockung bei der Aufgabe?

Ergänzende Links

Audio:

+ Die Praliné Technik: Eine weitere hilfreiche Technik mit Submodalitätenarbeit.

Text:

+ Kontaktaufnahme: Hier erhältst Du Tipps für die Kontaktaufnahme.

Metapher der Woche

Der Mensch in Deinem Spiegel

Wenn Du einmal bekommst, wonach Du strebst, und wirst König für einen Tag, dann schau in den Spiegel und sieh Dich an; und höre, was der Mensch Dir sagt. Es ist nicht die Mutter, der Vater, oder Frau, die hier über Dich befinden. Der Mensch, dessen Urteil am meisten hier zählt, ist der Mensch in Deinem Spiegel. Dem musst Du gefallen, den anderen nicht, denn nur er bleibt Dir bis zuletzt treu. Und Du hast Deine schwierigste Prüfung bestanden, wenn er sagt, er ist Dein Freund. Vielleicht bist Du schlau, hast vieles vollbracht, und willst weiterhin Deinen Weg gehen, doch der Mensch im Spiegel sagt: “Du bist ein Nichts!”
Kannst Du ihm nicht ins Gesicht sehen. Die Welt kannst Du täuschen über Jahre hinweg, wenn der Unehrlichkeit Du Dich fügst, doch die letzte Belohnung sind Tränen und Schmerz, wenn Du den Menschen im Spiegel betrügst.

Anonym

Buchtipp

“Weiterbildung auf neuem Kurs. NLP für Trainer, Referenten und Dozenten”; Autoren: Joseph O´Connor und John Seymour

Kurzbeschreibung:
Ein Weiterbildunghandbuch, mit dem Du praxisorientiert arbeiten kannst und gleichzeitig die Grundlagen des NLP kennenlernst. Die Autoren sind erfahrene Trainer, die erfolgreiche Seminare abhalten. Sie vermitteln, wie man lernt zu lernen bzw. lernt zu lehren.
Als Trainer, Referent oder Dozent Inhalte und Methoden an andere Menschen weiterzugeben, erfordert mehr, als gute Vorbereitung: Von Dir werden Bestleistungen im Vortrag erwartet, ein guter Kontakt zu den Teilnehmerinnen und Teilnehmern und eine eigene gute Verfassung. Du musst alle Überraschungen und Störungen auffangen und Deine Schulung jederzeit analysieren und auf neuen Kurs bringen. Nicht zuletzt solltest Du vor Auftraggebern in Organisationen und Einrichtungen den Nutzen Deiner Schulung darstellen und beweisen können...

Preis: 21,80 Euro. Hier kann das Buch bestellt werden.

Allgemeine Informationen

NLP-Übungsgruppen
Wenn Du noch jemanden für eine NLP-Übungsgruppe in Deiner Nähe suchst, dann schau doch einmal hier herein: www.nlp-peergruppen.de

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Weiterführende NLP-Seminare
Natürlich bieten wir auch echte Seminare mit persönlicher Begegnung an. Das beginnt bei unseren kostenlosen NLP- Abendseminaren in verschiedenen Städten Deutschlands und geht bis zu ganzen, zwanzig-tägigen Ausbildungen: Practitioner, Master, Trainer und Coach. Weitere Informationen unter: www.nlp-insider.com

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